Zumba®

Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik sowie Tanzbewegungen zusammensetzt. Die Tanzbewegungen sind einfach zu erlernende Schritte, die den Muskelaufbau im ganzen Körper unterstützen, die Kondition erhöhen sowie das Herz stärken.

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